Adesso…

fonte: Promiseland

Scritto da David Ciolli

I mistici di ogni epoca ci hanno ripetuto l’importanza del dare valore all’Adesso in quanto unico momento esistente.

Passato e futuro non sono che illusioni confluenti nell’Adesso, nell’unico momento in cui è possibile vivere veramente.

Ma cosa significa in realtà vivere nell’Adesso?

Molti confondono questo con il prestare attenzione pienamente a quello che facciamo, cioè ai contenuti dell’attimo presente. In realtà, ciò che i maestri chiamano l’Adesso, o presenza mentale, è una qualità, uno “spazio” che contiene ciò che accade.

Se facciamo l’errore di credere che l’Adesso si riferisca al tempo e a ciò che si manifesta in esso, non possiamo uscire dalla trappola della mente.  “Essere adesso” significa essere consapevoli. Ma di cosa? Dello spazio che accoglie la cosa, ovvero, in ultima analisi, della nostra consapevolezza.

I Veda si riferiscono a questa condizione come “Vedere il Veggente del Vedere”.

Esiste l’Adesso solo nel momento in cui siamo consapevoli. All’infuori di questa condizione esiste il normale scorrere del tempo, delle nostre preoccupazioni, delle nostre credenze, paure e via dicendo.

Nel vuoto della consapevolezza Essere ed Adesso coincidono. Noi siamo quello che siamo realmente. Spazio e tempo diventano una cosa sola. Non c’è qualcuno che fa qualcosa in un posto ad una certa ora. Esiste l’Essere e l’Essere è sempre nell’Adesso.

La mente è il luogo dove spazio e tempo, separandosi, creano l’illusione del mondo.

L’illuminazione è una condizione interiore di non-mente. E’ una condizione paradossale, illogica, perché la realtà rimane esattamente quella di sempre, ma è completamente diversa. E’ in molti modi contemporaneamente, non essendo più limitata dai nostri schemi mentali.

Per questo i maestri zen descrivono la condizione dell’illuminazione dicendo che “le montagne tornano ad essere montagne, gli alberi tornano ad essere alberi”.

La visione dell’Essere è sempre staccata dal tempo, pur vivendo pienamente la vita proprio in virtù di questa consapevolezza. Infatti è solo nella luce della consapevolezza che è possibile parlare di vera passione, di vero amore.

Tutta l’esistenza acquisisce un sapore diverso, sottile. Molte cose trovano il giusto posto in un quadro più grande. La stessa nostra vita diventa uno strumento di conoscenza, e non un motivo di preoccupazione.

Per finire, ecco un esercizio. Segui ciò che ti dico e poi rifletti su cosa senti.

Vai in un cimitero. Si  hai capito bene. Non c’è niente di tetro. La nostra cultura ha molti tabù riguardo la morte. Ma tu non preoccupartene. Vacci realmente, non limitarti ad immaginarlo. Osserva una lapide qualsiasi. Guarda la data di nascita. Guarda la data di morte. Queste due date sono separate da un trattino.

Bene, quel trattino rappresenta un’intera esistenza, un’intera vita: emozioni, amori, paure, ricordi, speranze, pensieri, sensazioni, frustrazioni, gioie e dolori… Tutto qui?  Poca cosa non credi?

Si. Tutto qui! Ma non è finita…

Adesso disegna su un foglio, o in qualunque cosa che puoi portare sempre con te, un trattino, ed ogni volta che devi affrontare situazioni sgradevoli, o senti la rabbia assalirti, o giudichi qualcosa o qualcuno, o un pensiero ossessivo ti rende furioso, prendi il foglietto e guarda quel trattino. Ecco cosa sarà la tua vita un giorno. Un trattino fra due date.

Riesci a vedere con una prospettiva nuova molte cose che ti affliggono?

La morte è una di quelle cose che riesce a scalfire il guscio dell’ego e a farci riflettere sul senso vero della vita, soprattutto se viene vissuta da vicino, da noi o da un nostro parente.

Ricorda che tutto, sempre,  ha un senso che va oltre il contenuto della tua vita, cioè di quello che ti accade nello spazio e nel tempo.

Quel trattino deve ricordarti che esiste solo l’attimo presente e che soltanto in questo spazio vuoto di consapevolezza pura puoi trovare il senso di tutta la tua vita.

Quel trattino inciso sulla carta può cambiare la tua vita per sempre.

Semplice no?

http://www.promiseland.it/2011/07/09/adesso/